薄毛の原因

日本でも近年、食生活が欧米化になり成人病や生活習慣病などの現代病がピックアップされています。

食と病気もいくつかが絡み合って発症するように、髪の毛の抜け毛も大きく生活習慣が左右されるといわれています。

それでは薄毛の原因はどのようなものが考えられるのでしょうか?

  • その1.食生活、生活習慣
  • 栄養が偏っている食事を取っていたり、不摂生な生活を送ったりしていると皮膚の代謝が悪くなってきます。

    運動不足や食事の時間が一定ではなかったり、栄養バランスの偏りは頭皮の栄養状態を悪くし髪の毛の成長に悪影響を及ぼすといわれています。

  • その2.男性ホルモンの影響
  • 男性ホルモンのテストステロンは毛乳頭細胞が5αリダクターゼという酵素により、DHT(ジヒドロテストステロン)に変換されます。

    そのためDHTは毛根細胞を萎縮させるので髪の毛の成長が止まり、薄毛の原因になります。

  • その3.ストレス
  • 日本の社会を取り巻く環境の中にストレス問題があります。

    日常生活や仕事、金銭などの悩みごとがストレスとなって自律神経などの正常な働きを狂わせる大きな原因になってきます。

    特に自律神経の働きはホルモン分泌を乱し毛根の細胞機能を大きく狂わせてしまいます。

  • その4.遺伝
  • 遺伝子の核となるDNAは細胞の活動を主に支配しています。

    親から受け継いだ細胞の核は自ずと形成されるので髪の成長を止めてしまう核があれば薄毛の原因になるといわれています。

    特に母親の家計の遺伝が最も強いとされています。母親の家系に薄毛の方がいれば要注意かもしれません。